TDSB每个月都会介绍一个不同的角色发展主题，以帮助学生学习和练习正面的角色属性。 11月，学生正在学习同理心。下个月，仁慈和关怀。
我们如何才能继续鼓励家庭中的情感表达，并从小就开始向我们的孩子传授情感技能？它涉及成为研究员马克·布雷克特（Marc Brackett）所谓的“情感科学家”。提出非常好的问题，以确保我们可以标记和理解自己的感受以及他人的感受。考虑一下用来支持孩子嫉妒的策略与支持孩子嫉妒的策略有何不同。
Brackett开发了一个名为RULER的程序，旨在提高孩子的 认识 自己和他人的情绪， 理解 他们的情感来自哪里 标签 更准确地说， 表现 不同背景下的情感，以及 调节 （或管理）情绪更有效。在此问题中了解更多&与布拉克特有关 如何在我们自己和我们的孩子中培养情绪智力。
一个很棒的伴侣是 感觉轮，这有助于更好地描述源自六种核心感觉的情绪：疯狂，害怕，快乐，有力，和平与悲伤。看看这个 这里 .
通过教导学生品格的价值-互相尊重，为学校和社区做出积极贡献，并进行批判性和创造性思考-我们可以 建立强大的社区。这就是我们RFRK团队可以落后的地方！
您有自己的情商提示可与真实的美食社区分享吗？我们’d很高兴收到您的来信！ 在Facebook或Instagram上找到我们@realfoodforrealkids，并标记#puthealthfirst和#RFRKeveryday。