特里(Terry)凭借对清洁食品的了解以及对积极改变的积极态度,激发了我们健康饮食和生活的美好。这种汤富含亚洲经典风味-它’是本月庆祝农历新年的完美佳肴!
服务4

配料
8杯蔬菜汤
2块5英寸的柠檬草
1 2英寸一块鲜姜,去皮切成薄片
5整个丁香
½茶匙黑胡椒粒
1八角茴香
3汤匙番茄
6杯切成薄片的纳帕白菜
1杯朱利安雪豆
½杯切成薄片的cremini蘑菇盖
1汤匙葛粉溶于2汤匙冷水中
3汤匙白味o(多种选择)溶解在3汤匙凉水中
4-6滴辣椒香油
4滴梅子醋
½杯切碎的葱
使用说明
在荷兰烤箱中,将汤料煮沸。压碎或扭曲柠檬草以释放香精,并与生姜,丁香,花椒,八角茴香和塔玛柳一起添加到汤汁中。煮30分钟,然后oop出并丢弃固体。
拌入白菜,豌豆和蘑菇,小火煮至白菜枯萎(约5分钟)。慢慢倒入溶解的葛粉,连续搅拌一分钟以上。从火上移开,然后搅拌溶解的味mis。
淋上热麻油和梅李醋,淋上葱花即可食用。
我们总是喜欢您的反馈。 标记我们@realfoodforrealkids和#RFRKeveryday,并附上您家人制作和一起享用此食谱的照片!
最初发表于: 特里·沃尔特斯