制作24份
配料:
- 1¾杯全麦面粉
- 2杯燕麦
- 2大成熟香蕉,捣碎
- ¾杯融化的黄油
- 1个大鸡蛋
- ½杯红糖
- 1½ 茶匙 小苏打
- ¼ 茶匙 肉豆蔻粉
- ¼ 茶匙 肉桂粉
- ¼ 茶匙 海盐
制备:
- 将烤箱预热至300F。
- 将所有干成分混合在一个碗中。
- 然后混合干&湿润成分,直到光滑。
- 将2英寸的面糊球放在衬砌的烤盘上。
- 将它们放入烤箱中约15分钟,或直至变金。
- 打包好乘车或在下一场比赛中分享–达到超级英雄的身份!
真正的食物 Tips:
- 发挥创意,尝试添加核桃,巧克力片或蔓越莓!
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